« À quelle fréquence dois-je aller chez le dentiste ? » est l’une des questions que nous entendons le plus. La réponse courte est qu’il n’existe pas de fréquence unique pour tout le monde : elle dépend de l’état de votre bouche et de vos facteurs de risque. Ce qui est identique pour tous, c’est la raison de venir même quand rien ne fait mal : le contrôle régulier repère à temps ce qui ne gêne pas encore. Chez Nümia, nous vous expliquons comment cette fréquence se décide et ce que comprend un détartrage au cabinet.
À quelle fréquence, selon votre cas
On recommande à beaucoup de personnes un contrôle tous les six mois, et c’est un repère utile pour commencer. Mais dans certains cas, il vaut mieux venir plus souvent :
- Si vos gencives sont enflammées ou si vous avez eu une maladie parodontale.
- Si vous portez un appareil d’orthodontie ou si vous avez des implants.
- Si vous êtes diabétique, enceinte ou fumeur.
- Si vous avez souvent des caries.
Certaines personnes ont aussi une bouche très stable et peuvent espacer un peu plus leurs visites. L’important, c’est que cette fréquence soit définie par un bilan de votre cas, et non par une règle fixe.
Ce que nous vérifions en consultation
Un contrôle, c’est bien plus que chercher des caries. Au cabinet, nous examinons :
- Chaque dent, à la recherche de caries, de fissures ou d’usure.
- Les gencives, pour détecter une inflammation ou une perte de soutien.
- L’occlusion et la façon dont vos dents se ferment.
- L’état de vos restaurations, comme les composites, les couronnes ou les bridges.
- Les tissus de la bouche : langue, joues et palais.
Si nécessaire, nous vous demanderons des radiographies pour voir ce qui ne se voit pas à l’œil nu, comme les caries entre les dents ou l’état de l’os. Nous ne les demandons pas par routine : seulement lorsqu’elles apportent une information utile pour votre cas.
Ce que comprend un détartrage
Le détartrage professionnel retire ce que la brosse et le fil dentaire n’atteignent pas. Il consiste à :
- Retirer la plaque et le tartre des dents, au-dessus comme un peu en dessous du bord de la gencive.
- Polir les surfaces pour que la plaque s’y accumule moins.
- Contrôler la gencive à la fin et vous donner des consignes pour la maison.
En général, le détartrage se fait en un seul rendez-vous, au fauteuil. S’il y a beaucoup de tartre accumulé ou si les gencives sont très enflammées, nous pouvons le répartir sur plusieurs visites pour qu’il soit plus confortable.
Quand la gencive présente des poches plus profondes, un détartrage ordinaire ne suffit pas et un nettoyage en profondeur, zone par zone, peut être nécessaire : il fait partie d’un traitement de parodontologie.
Une précision fréquente : le détartrage rend vos dents plus lisses et retire les taches superficielles, mais il ne les blanchit pas. Si vous souhaitez une teinte plus claire, le blanchiment est un autre soin, évalué à part.
Ce que vous pouvez ressentir
Si vos gencives étaient enflammées, il est normal de remarquer un peu de saignement ou de sensibilité pendant le détartrage, puis un jour ou deux après. Si vos dents sont sensibles, nous pouvons utiliser une anesthésie locale dans les zones qui en ont besoin. Vous pouvez demander une pause quand vous le souhaitez : au fauteuil, nous suivons votre rythme.
Entre deux visites
Ce que vous faites à la maison compte autant que la consultation :
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse souple et un dentifrice fluoré.
- Nettoyez entre vos dents chaque jour avec du fil dentaire ou des brossettes interdentaires.
- Limitez les sucres et les boissons acides entre les repas.
- Buvez de l’eau tout au long de la journée.
Avec ces habitudes, chaque contrôle est souvent plus court et plus simple.
Quand consulter
Nous vous recommandons de prendre rendez-vous pour un contrôle si :
- Plus d’un an s’est écoulé depuis votre dernière visite chez le dentiste.
- Vous remarquez des saignements des gencives ou une mauvaise haleine qui ne passe pas.
- Vous avez une nouvelle sensibilité, une douleur ou une restauration cassée.
Chez Nümia, nous réalisons le contrôle et le détartrage dans le cadre de la dentisterie générale et, si vos gencives en ont besoin, nous vous accompagnons en parodontologie.
